今日寝坊しちゃったー。4時半に起きるつもりが起床５時半。
とっくんからの電話で起きた。
（ほんととっくんごめんなさい）

週末の天気は悪いときいていたけど
朝からいい天気それだけではっぴーなきもち。

今日は昨日の波のサイズをキープしているみたいだったので
今日はどこの海に行こうか迷っていた。

今日の車はなかやん・私・とっくんの3人。

いろいろ話た結果、千葉北へ向かうことに。

千葉北は決まったけど、次は一宮方面に向かうべきか飯岡方面に
向かうか迷ってしまった。
とにかく車を千葉北に走らせる。
今日は行く前から波のサイズがあることはわかっていたので
いつも以上にどこで入ろうか考えてしまった。

先に千葉北に向かっていたＱちゃんたちに連絡。

すでに吉崎を波チェックしていて
聞くところによると風の影響をかなりうけているらしく面はざわついて
荒れていてよくないとのこと。

昨日は波のサイズもあって良かったみたいだから勝手に今日も
サイズも期待できて波もいいだろうとかんがえていたけど
とんだ期待はずれみたい・・。

そのあとＱちゃんたちの車は飯岡方面にいくとのこと。
私たちも数十分遅れて吉崎の波チェックをしたけれど
さっき教えてもらったとおりでかなり良くない。
安太郎も吉崎と同じであまりよくないとの連絡だったけれど
私たちも波チェックするべく、安太郎に向かった。

おっぜんぜんできるじゃん！
波チェックをしたらぜんぜん出来る波だったので私たちはここで
海に入ることに。
波数が多いのでもしかしたらゲットが大変かも・・なんと思ったけど
波をみているとどれも割れづらく、沖は遠いけどゲットに苦労はしなさそうな感じ。

さっそく私たちは「隠れテトラ」にやられないようにブイより左側で海に入った。

いつも思うけど、沖が遠いよー安太郎。

サイズはコシ〜ハラというところでしょうか。
気が付くとすぐに右に流されていてブイの近くまで来てしまう。

今日はグーフィーにのるのはできれば避けたいところ・・。

少ししてからあっちゃん・Ｑちゃんたちが海に入ってきて合流することができた。

今日はサイズはそこそこあったけど波があついので怖くないし
すごく練習になった。

スピンもいい位置できまったのをとっくんに見てもらえた☆ふふっ。

そういえば今日、あっちゃんが結構サイズのあるいいやつのってたなー。
なんかうまくなってるなーって思った。
やっぱり毎週練習するとうまくなるんだなーと実感。

私もがんばらなくちゃと再認識。

海から上がった後、あっちゃん・Ｑちゃん・ＫＡＩに
「貝取ろうよ！貝！」
と誘われてウエットスーツのままバケツを持って再度海に戻る。

今日は砂浜にたくさんのひとが潮干狩りにきていた。

そう。私たちも参加することにした。
昨日もあっちゃんたちは貝を拾ったとのこと。

実は私・・２８歳になるまで一度も潮干狩りをしたことがなかった・・。

最初はやりかたもわからず・・といった感じだったけど
みんなといっしょに砂を掘って掘って貝を採った。

次第に時間も忘れてひたすら素手で掘りまくってみんなでバケツ１杯分のどっさりの貝を収穫した。
気が付けばすでに１時間が経過していた・・。

かなりおもしろくなってついつい夢中になっちゃった！
これはクセになりそうな感じ・・・。

潮干狩り０１


持って帰ってきた貝は砂抜きと潮抜きをしました。

なかやんとゆうはんに
貝たっぷりペペロンチーノを作って山盛り食べました。
潮干狩りの貝って砂が残っちゃうイメージがあったけど
ぜんっぜん砂を感じずたべれましたよー。

海を大満喫できた一日でした


このブログに
「また来たいな」とか「また見たいな」って思った方だけで
結構ですので押してくださいね。
（1日1回だけしか押せないですので・・（笑））

ブログランキング

◇Comment：2 ◇Trackback：0 [Edit] 　Top Page.▲
そういえばこの間ムラサキスポーツ行ったときに
ボディボードをかついでムラサキスポーツを出てくる高校生くらいの女の子達を見かけました。

買ったばっかりのＢＢを持って帰るところで
「先輩がーボディボードやっててー」
「今から超ーたのしみー」
ってウキウキで話ながら帰っていく姿をみました

なんかそれを見たらすごくはっぴーな気持ちになりました。

最初ってＢＢをかつぐ自分の姿もかっこよく思えちゃったりして
なんか忘れてた気持ちを思い出しました。

私もあんなふうにドキドキしてボディボードの世界に期待と不安がいっぱいでしたよ。

自分を変えることってすごく大変なことだけど
あのときＢＢをはじめたときから自分の人生が
すっごい勢いで変化していったのを覚えてます。

２３歳でＢＢをはじめた私。

２３歳まで普通に生きて普通に過ごしてきた。
趣味を聞かれればまったくの無趣味。
今では考えられないけど、恋愛ひとすじみたいなとこもあって・・。
でもそれが一変した。

恋愛ひとすじだった私がフリーになって
なんにもなくなった。

ひとりぼっちになって自分にはなんにもなくなったことに気がついた。
相手に合わせることばかりしてた私。

相手がいなくなったら自分らしさまで失っちゃったような
こころに冷たい風がびゅうびゅう。
何をしても気持ちが埋まることがなくて
さみしさから逃げよう、辛いことは見ないでいよう
そんなことばっかり考えてた。

でもある日気がついた。
このままじゃだめだって。

辛いことから目を背けてしまったら何にも前に進んでないって。

でもどうしたらいいかなんて答えは思い浮かばなかった。
でもそのうち・・
「自分のやりたいことを自分にやらせてあげたい」って思った。

思ったらすぐ答えがでた。
「ずっとやってみたかったボディボードに挑戦してみよう！」
って。

海知識ゼロ。海仲間ゼロの私だったけど
やりたいと思ってからは毎日がめまぐるしく変化していった。
怖いくらいだった。

同じ会社の子に偶然ＢＢを誘われてファインのＢＢスクールに参加した。

はじめてのボディボードはいきなりの新島。
海に入ること自体人生で5回あるかないかの私だった。
はじめてフィンを履いたら両足ひどいフィンずれになって
激痛。
ビーティングをするたびに足がつってしまって激痛。
しかも足もつかない海と波が激怖だったのに
１度できたテイクオフの感覚が忘れられなかった。

なんだーすぐに波にのれるんだー！これなら私にもできるかもー
なんて軽く考えた私がバカだった。

今思えば、あの時の新島。
波が超小さかったのね・・あはは。

忘れないですよ。
そのあとに千葉で厳しい洗礼・・うけましたから。
波乗りの厳しさを・・。
辛くて泣きましたから・・
沖に出れなきゃ波乗りのスタート地点にも立ててないってわかったし
怖さと体力のなさに本気でやばかった。

はじめての千葉・・一宮の海。
海の色が新島の海の色と違って黒くて私を食おうと待ち構えてましたから（笑）

でもなぜか毎週末通ったんですよね。
つらいことばっかりだったけど
たぶん、体力的な辛さより無趣味で孤独の毎日の気持ちでいるほうがもっとつらかったんでしょうね。

だからどうにでもなれーって思ったのでしょう。
自分をかえたいってそればっかり考えてたし。


もしあなたが生きてきたあたりまえの毎日に実は
自分の知らないもうひとつの世界が存在してるとしたら・・

それを知ってしまった感覚。
それくらいの私の変化でした。

いままで眠っていた時間に起きてこっそり家をでる。

ＢＢはじめて半年間は毎週末、ボディボードのケースをかついでほとんど人の歩いていない街を走って駅まで行った。

始発の電車に立てかけたボディボード。

なぜか嬉しかった。

みたことないくらいきれいな朝日。

夕方入った海の中から見たひとつの空に暮れる夕日と昇る月。

ふつうに過ごしてたら見ることのできなかったもの
出会えなかった年齢の壁をこえた友達
知ることのできなかった世界。

それを考えると今でもなんだかドキドキする。

ムラスポのまえでみかけたあの子にもそんな気持ちにになる日々がまっているのかな。
海と出会うきっかけはそれぞれ。
上手、下手に関係なく
私にはいっぱい楽しい時間が待ってました。

自分がやってみたいとか物事に興味を持つという感情はこれからも
大事にしていきたいな。

このブログに
「また来たいな」とか「また見たいな」って思った方だけで
結構ですので押してくださいね。
（1日1回だけしか押せないですので・・（笑））

ブログランキング


◇Comment：12 ◇Trackback：1 [Edit] 　Top Page.▲
今日は前の職場の仲間のヤマとみほちゃんと三人で新宿に集合。
１８時半からさっそく飲み始めました。

ヤマが９年働いた会社（私がはじめて就職した会社）
をやめたのは先月。

９年働いた会社を辞めるときの気持ちっていったいどんななんだろう・・きっかけはなんだったんだろう・・いろいろ聞きたいことがあった。
ヤマと一緒に働いていた頃はぜんぜんヤマが先輩なのに
年齢を感じさせないくらい対等に扱ってくれたし、
私のわがままにもドジにもよくつきあってくれた（笑）

仕事のことで言い合いになったことも何度もあったけど
今思えばあんなに本音で言い合えてぶつかれる相手ってそうそういなかった。
それくらいその職場でははじめての就職だったから
礼儀もなってない自分がいたり、本音でぶつかって
本気で仕事にかけてた毎日だったなーって思い出させてくれました。

その当時は平日休みだったし、仕事の終る時間も遅かったから
ほとんど一日中一緒にいて、
休みの日も同じ職場のみんなと遊びに行くことも多かった。

仕事もプライベートもまるっきり一緒でつながってるような感じでした。

対して、みほちゃんは私のその会社にいるときの同期。
やさしくてだいすきです

私が２０歳で出会って今日まで職場は違っても
同業者の仕事なのでなにかと助けてもらったりして仕事でもこういったプライベートでもずっと仲良し。

このときの職場のみんなと会うときは結構大人数で会うことが多い。
今回３人は初めてだった気がするけど？
それもまた話しがつきないつきない（笑）
笑える話から真剣な話まで幅広く話せるからほんとうに充実した時間がいつもすごせる。

ほんとうに気が合う仲間ってこういう仲間のことをいうのかなーなんて思います。

そうそう、昨日すごい偶然がありました。
気が合うのが証明されたというかすごい！すごい！のひとことですよ。

ヤマとみほちゃんが私の結婚祝いに「同じお店の」「同じ物を」お互い別々にプレゼントとして買ってきてくれた

結婚祝いっていろーんなものがあるでしょ？
いっぱいいっぱい。
世の中に・・。

それなのにふたりはまったくおんなじものをチョイス！
かなり笑えましたよー。

すごい偶然であまりに気があっちゃったふたりにかなり笑えました

なんかすごく嬉しかった。
なんかふたりが同じ思いで私のプレゼントを選んでくれたことが
最高に嬉しくて最高のエピソード付きの結婚祝いとなりました。

ほんとにヤマ・みほちゃんありがとう
だいじにするからねっ！

ふたりのやさしさにただただ感謝するばかりの日でした。
ありがとうほんとにありがとう。
◇Comment：2 ◇Trackback：0 [Edit] 　Top Page.▲
千葉北復帰しましたっ

冬の間は千葉南へ通う日々でしたが３．４ヶ月ぶりでしょうか・・
本日より千葉北に戻ってきました。

海に入るのにグローブが必要なんじゃないかなんておもったけど
天気も晴れていたし風もなく着替えもラクだったので
グローブ付けず海に入りました。

今日は一宮方面の波が良かったみたいですね。
でも今日はみんなが「よこざき」で入るということなので
一宮方面とは逆方面へ向かいました。

波のサイズはモモ〜コシとスモールコンディション。
でもなんだかのんびりした雰囲気。

サイズは小さいけどまったく乗れないような感じではなく
そこそこ遊べそうな感じ。
海に入ったら少しまだ水が冷たく感じたけどグローブしなくても
ぜんぜん平気。
なんだか春というよりもう初夏を実感しました

最初はやっぱりなかなか乗れない。
トロい波でパドルパドルでも乗れない・・・みたいな。

インサイドの崩れてくる波を狙うも
よけいに乗れないことがわかった。

今日は沖からくる大き目のセットの波を狙うしかないなと思って
みんなにまじって沖で大きめのセットがくるのを待つ。

波数がちょっと少ないので
セットの波は取り合いになる。

何本もロングにもってかれる。
セットが入ってくるとピークにみんな
猛パドル

さほど混んではいなかったので
先にテイクオフできれば本数乗ることができました。

なかやんのライディングを見てもそうだったけど
1度波に乗ると途中で一回波が厚くなってそれをなんとか
こえるともう一回波がホレてきてインサイドまで乗り継いでいける感じでした。

あっちゃんも1本良い波をインサイドまで乗り継いでいってたねー。
みたよみたよ

今日の波は最初入ったときはトロくてだめだーなんて思っていたけど
とっくんが結構波乗ってて
あぁ自分が波待ちしてるポイントが悪いんだと気づかされました。

でもとっくんの近くだとぜんぜん乗れなーい。

なかやんも最初はぜんぜん乗れなかったみたいだけど
徐々に乗れてきて後半はばんばん乗ってたから
満足したんじゃないかしら？

海から上がってきたときは天気が悪くなってきていました。
コンビニでお昼ごはんを食べた後
２ラウンド目もおんなじ所で海に入りました。
よこざき０１

私はというと２ラウンド目は海に入らず、
実はこの間ブログにのせた坂口憲二のＤＶＤＢＯＸを購入してしまい、
なかなか見る時間が無くてみんなが海上がってくるまで
車の中でＤＶＤを2本見てました。

このＤＶＤかなりおすすめ！

あっちなみに３本組なんですけど
2本を今日見終わりました。

コレ見るとですね。
海外に旅に出たくなります。
サーフトリップにめちゃめちゃいきたくなります。
見てて疲れないし、のんびり見れる感じ。

しかもハワイやバリとかじゃない。

キューパ・スペイン・コスタリカ・ジャマイカ・・
旅をしてたくさんの人と出会い
波に乗る。
「サーファーという人種が確かに存在することをこの旅で僕は確信した・・」

国籍がちがっても
言葉が通じなくても
サーフボードさえあれば通じ合える。

すばらしいですね

残りあと1本も楽しみに見たいと思います。

今日は海も入れたし、車の中で見たかったそのＤＶＤも２本見れたし、
読みかけの本も少し読んでそのまま居眠り・・。
気持ちよすぎでしょー

私にとってのこの時間が最高のリラクゼーションタイムです。

目が覚めて気がついた時にはもうみんなが海から上がってきてました。

帰り道は小雨が振り出しました
また明日からがんばるぞっ！

このブログに
「また来たいな」とか「また見たいな」って思った方だけで
結構ですので押してくださいね。
（1日1回だけしか押せないですので・・（笑））

ブログランキング
◇Comment：2 ◇Trackback：0 [Edit] 　Top Page.▲
ちょうど2週間まえあたりから通い始めたティップネス。
週末がなにげに忙しくて海にいけない代わりに、仕事が終った後にジムへ通う日々。

ジムに行くとトレーニングのほかにピラティスかヨガを必ずやってます。
気分的なものだけなのかもしれないけど
ヨガをやるといままでこんなふうにからだをじっくり動かしたことがないから
体が喜んでいるような気がする。。（笑）
気持ちも落ち着く感じがするし、、やっぱり人気があるのもわかるなーって感じがします。

私は上半身の筋力が弱いので最近は上半身も重点的にトレーニングするようにはしているんだけど
すぐ疲れちゃうし長くトレーニングできないのが最近の悩み・・。

あんまり無理もできないし・・。
でもしっかり鍛えたいし・・なかなかむずかしいものです。

最近海にいけてなくて波乗り日記もアップできなくて
週末ボディボーダーなんていってられなくなってきてしまいました・・。

あっ波乗り日記といって思い出しましたが
遅れながら４月９日の波乗り日記アップしましたので
よかったらみてくださいねー
・・アップするのすっかり忘れてました。

ジム通いのおかげで2週間で２．５キロ減。体脂肪率２％減

体重より体脂肪が落ちるとかなり嬉しいですね。

ごはん食べて健康的に脂肪が減ったらそれにこしたことはないですもんね。
一駅歩いて帰るのも続いてます★
よしよし。
がんばるぞー！

このブログに
「また来たいな」とか「また見たいな」って思った方だけで
結構ですので押してくださいね。
（1日1回だけしか押せないですので・・（笑））

ブログランキング
◇Comment：2 ◇Trackback：0 [Edit] 　Top Page.▲
今日は比較的仕事が忙しい日だと知りながら
どうしても仕事お休みしなきゃいけなくて申し訳ないと思いながら
有給をとりました。

最近、ブログの更新もままならぬ感じで、見に来てくれてる方には申し訳ないかぎりです

時間があるときはじゃんじゃん更新していくつもりなので
チェックしてくださいね。

平日は仕事のときは仕事に集中しちゃって結婚式のことを
考えてるってことはまったくなくって
考えたり準備したりするのはもっぱら家に帰ってきてから
寝るまでの数時間・・。

気がつけばもう4月も半ばになり、軽くあせってみたりして・・
あはは。

昨日は夜中の3時まで起きて
招待状のこととかその他もろもろやってました・・。

できるかぎり、平日は仕事に集中したい。
でも結婚式のことで手は抜きたくないし・・。
しかも私はわがままというかなんというか
ボディボードに行く日にちが減ってる分、仕方ないとわかっておきながら体力が落ちるのは絶対嫌だから
週3回ジムに通ってるもんで・・・

一日が24時間じゃたりないよーって叫びたい・・。

今日はいろいろ忙しく出歩いていたんですけど
その途中、はじめて「慶事用の切手」を郵便局に買いにいきました。

慶事用。つまりお祝い用の切手です。

５０円と９０円の切手を買ったんですけど、
５０円の切手はかなりかわいいのに９０円がなんかこう・・
一言でいえば「地味」なんですよね・・。

もちょっとお祝いなんだから
数種類から慶事用の切手って選べればいいのに・・。

日ごろ結婚を意識することがほとんどないもので
こういう慶事用の切手を買っちゃう自分に戸惑いを感じながら
無事購入。

ひと仕事終えた感じです

いろいろばたばたしながら夕方、お台場のフランフランでお買い物。
土曜日、サーフィン友達の結婚お披露目パーティーに呼ばれたので
お祝いのプレゼントを購入。

結婚する人に何をあげればいいのかしらー。
なんて悩みながらなかなかいいものが購入できましたよ。

やっぱりフランフランのものはかわいいですねー。
自分が欲しくなっちゃいました。

ヨガマットが売っててかなり欲しくなりましたけど・・（笑）

そのあとちょこっとビラボンをみて近くのお店もぶらぶらみていたら・・
去年からずっと欲しかったスケッチャーズのサンダルを発見！！！

ビーチサンダル履く人とか海いく女の子におすすめしたいんですが
スケッチャーズのサンダルはかわいいうえに足がつかれなくて
超超ーおすすめっ

ちょこっと厚底だから足もきれいにみえるし・・。

私は今一足もってるんですが去年発売してどうしても雑誌でみて
ほしかったサンダルがあったのに
どこのお店も売り切れで結局昨シーズン買えずにしょんぼりしていたものがあって
人気があったせいなのか今年もおんなじデザインが発売されることに
なっていたのは知っていたんだけど
なかなか見つからなかったのにお台場で発見！！！

しかし・・・やっとみつけたのにサイズが無い・・・。
ふたたび落ち込み・・。

ほしかったのに・・。
実はあきらめ切れなかった私になかやんからひとこと・・
千葉の「ららぽーと」のムラサキスポーツに売ってるんじゃない？
・・の一言でなんとそのあとららぽーとまでいってきちゃいましたー

◆全文を読む・・

◇Comment：2 ◇Trackback：0 [Edit] 　Top Page.▲
先週の日曜日に海に行ったとき、ロングボーダーようこっちとの話の中で「前にテレビでやってた坂口憲二のでてたサーフィン番組のＤＶＤがＴＳＵＴＡＹＡでレンタルやってる話がでて
超ー超ー観たくなっちゃった。

私、あの番組結構すきだったんですよね。

坂口憲二がサーフィンしながら世界各国をまわる旅の番組。
「この夏は忘れない」過去の番組内容一覧は
その番組の始まる前は同じ時間帯で
長谷川理恵とかが湘南とかでサーフィンする番組で
なぜかサーフブームにのってテレビ東京のその時間帯はサーフィンの番組を放送してましたっけ。

坂口憲二の番組はビデオにとったりはしなかったんですけど
日曜の夜に海行って疲れて帰って眠りそうな布団の中でよく見てました。
あてのない、ゴールのないサーフィンの旅。

あれこそ至福の時間至福の旅だってサーファーならおもってしまうんじゃないでしょうか。

あのＤＶＤほしいなーと思ってパソコンで検索。
いったいいつ発売になったのだ？

２００４年ー？？？
そんなに前なのかっ？？？

１本１本でも発売になってるし
ＤＶＤボックスでも発売になってることも確認。
ＤＶＤボックスでは
ヨーロッパ編、カリブ〜中米編、中米〜スリランカ編をパッケージ化しているそうです。

調べてみたら「この夏は忘れない」のエッセイ集とかまででてました

しらべたらますますみたくなってきたー
このブログに
「また来たいな」とか「また見たいな」って思った方だけで
結構ですので押してくださいね。
（1日1回だけしか押せないですので・・（笑））

ブログランキング
◇Comment：2 ◇Trackback：1 [Edit] 　Top Page.▲
だいすきなデフテックのアルバムの発売が決定！

2006年4月26日に"Catch The Wave"発売決定

なんと今回の収録曲がまたまた最高


・「Get Real」Sony Ericsson Music Hungry！キャンペーンソング
・「Irie Got〜ありがとうの詩〜」CXめざましテレビ“ありがとうキャンペーン”ソング
・「Catch The Wave」映画『Catch a Wave』主題歌
・「Broken Hearts」TBSドラマ『ブラザー★ビート』主題歌
・「Cancio'n de la Expansio'n」i Tunes Music Store限定配信曲
・「Power in da Musiq 〜Understanding」全国JFL局POWER OF MUSICキャンペーンソング　他14曲も収録されてまっす。

早く発売されないかなー
いまからほんとにたのしみですー。

そういえばデフテックといえば面白いＤＶＤに出演したよね。
「トレインサーファー」
走行中の電車の屋根に飛び乗ってサーフィンをするエクストリームスポーツ、"トレインサーファー"の達人JKを主人公にした、へんてこな物語のＤＶＤ。

ちょっと見て見たい気もする・・。
あともうひとつ私の気になる商品。。。

今日のメンイとなる不思議な商品が発売されたの知ってるー？
私は最近また以前のようにジムに通いはじめてから
すっかり健康オタクになりつつありました。

そんな時新商品でこんな商品が発売されるという情報を目にした・・・。

その商品の名は。・・
「サーフボーイ」

下半身の筋力トレーニングとかに効果を発揮するらしいんですよ。
カタチはボードみたいな上にのって揺られることで筋肉強化＆バランス感覚アップするそうです。
商品のサイトには「自宅でサーフィンの動きが再現できて、乗って揺られることでバランス感覚が養われる。海に行けない時には自宅トレーニングにも使えます」とのことでした。

興味のある方は買ってみるのもいいかもー。

発売元のこの会社、以前も「ロデオ」という乗馬感覚でシェイプアップできる機械を作った会社。
発想がほんとにおもいしろいねー。

このブログに
「また来たいな」とか「また見たいな」って思った方だけで
結構ですので押してくださいね。
（1日1回だけしか押せないですので・・（笑））

ブログランキング





◇Comment：6 ◇Trackback：0 [Edit] 　Top Page.▲
毎月買ってる雑誌とかってありますか？

私は２５歳くらいまではファッション雑誌を何冊も買って読んでしまうような自分だったんですが
最近はすっかりネットカフェを愛用していて
読みたい雑誌をまとめてネットカフェでチェックしちゃってる私です。

でも私は本屋が大好きでちょこちょこ本屋さんに立ち読みしにいったり
本を買ったりもします。

雑誌や本も最近はファッション雑誌は買わなくなったんですが
なにげにこんな私ですがビジネス雑誌好き。

私は頭もいいわけじゃないし
いい学校を卒業したわけでもない。

２０歳で好きな仕事について現在まで爆走中。

でも２０歳のときと同じままじゃ駄目だし
最近はいろんな人と仕事で会う機会もあったり
人に見られる機会も増えてきた。

そんなときに気がついた。
基本的なビジネスマナーを私は知らない・・と。

それに気がついたのは２５歳のとき。

ある大手の広告代理店の法人担当になったときだ。

一緒に仕事をすることになった担当の女の子は
私と同じ年で仕事ができることはしっていたけど
それ以上に関心してしまったのが彼女のビジネスマナーの
すばらしさだった。

名刺の受け渡しひとつにしてもどれをとっても私には完璧に見えた。

そして自分がはずかしかった。

もし自分がポジションに限らずモチベーションも含めて
もっと仕事で上を目指していくなら、
学ばなきゃいけないことが私にはたくさんあることに気がついたのです。

かっこいい３０代になりたい。
ＯＬでいたい・・というより気持ちよりは
男の人が仕事でかっこよく見えるあの感じになりたい。

・・・ビジネスマンになりたいのかなー
うーん。それもちがうけど・・。

でもそんな私が好きな雑誌が
「日経ＷＯＭＥＮ」

日経新聞とかは読んでないんですが
「日経ＷＯＭＥＮ」はよく買うしよく読みます。

すごい私の知りたいことや魅力的な女性が
いっぱい掲載されていてＡ４サイズのバックで会社にいくときは必ずバックに入れて電車の中などのちょっとした時間で読んでいます。

友人が読んだ本にかいてあったそうです。

「圧倒的に電車に乗っている時間で新聞や本を読んでいるのは
男性が多い」
女性は眠ってしまっていたりぼんやりしてしまっていたりというひとが多い。
たったしかに男性の方が本などを読んでいるイメージが強いなー。

こういう時間を大事にしなくては！
なんて実感したりもしちゃって・・・（笑）
世の中知っておかなきゃいけないことってたくさんまだまだあるんだろうなー。

このブログに
「また来たいな」とか「また見たいな」って思った方だけで
結構ですので押してくださいね。
（1日1回だけしか押せないですので・・（笑））

ブログランキング


◇Comment：0 ◇Trackback：0 [Edit] 　Top Page.▲
ひさびさの平砂。
平砂までの波チェックするのが遠い為、ちょっとおうちゃくして
波チェックしないまま今日は平砂で海にはいる。

今日のお昼ごはんはサーフショップのみんなとバーベキューをするので
ひさびさにみんなで海に入ることに・・。

着替えてからさっそくあるいて海に向かう。

知ってる？平砂のあの木々は防風林として植えられたんだよ。
南房パラダイスにいったときに書いてあった（笑）

きっと波・・小さいんだろうなー・・
なんて思っていたら砂浜上りきって見えた海は
「おっ結構サイズあんじゃん！」
しかも結構良い波

いっきにヒートアップ！
準備運動もそこそこに海に入る・・。

なにげにゲットにハマル・・。
セットが入ってくるとハラくらいの波が立て続けに入ってくる。

沖から割れる波の形もいい。

それだけでもうドキドキ
最初のテイクオフもいいかんじ。

今日は期待大！
なんて思っていたのも一瞬だけだった。。

だって
時間がたつにつれてかなり割れづらい波に変化。
サイズがあるようにみえても
波があつくなってなかなかテイクオフしない。
イライラがつのる・・。
でも波の形もいいしサイズもそこそこだったので
テイクオフできると技も決まるしインサイドまで乗り継いでいくこともできた。

でもその波に乗るまでが大変でしたよ。。
パドルしたってのれないんだもーん

いいのかわるいのかよくわかんない波でした

私は早めにあがっちゃったけど
他のみんなは少し長く入ってがんばってました。

今日は天気も良くて海の水もすごくキレイにみえたので
海からあがった私はカメラをもってめずらしくのんびり海岸に座って
海からあがってくるみんなをカメラでぱちりっ

みんなが海からあがってきた後は、千倉の山の上でバーベキューしました。
ひさびさのバーベキュー
おいしかったしたのしかったー
桜はなかったけどなんだかお花見気分でした
◇Comment：0 ◇Trackback：0 [Edit] 　Top Page.▲
今日もジムへやってきました
ジムのトレーナーの方にはトレーニングメニューを作ってもらうときに「トレーニングは毎日行うより一日でもあけて体を休めてまたトレーニングを行うといいですよ」
という話でしたが昨日はヨガのほかにエアロをやってスタジオのメニューに時間を使ってしまったので今日はマシンを使ったトレーニングを中心におこないました。

今回は以前組んでもらっていたトレーニングメニューに２つばかし「背中を鍛える」マシンを追加してトレーニングを開始しました。

一番ショックだったのがいままで簡単にあがっていた重さがあがらなくなっていたこと・・
筋力ががっつり落ちていることに心から自分にがっかりして
反省しました

２セットメニューをこなした後に
エアロバイクを２５分やって軽くストレッチ。

へとへとになりながら今日は「アロマヒーリング」というクラスに参加してみました。

このクラスは薄暗くなったスタジオにアロマの香りがただよって
ひとりひとりマットを引いて靴をぬいで参加する。

クラスがはじまるとカーテンがしめられてさらに暗くなる。
そのなかで軽いストレッチ行った後でしずかなヒーリング音楽の中で一種の自己催眠状態になる。

体の力をすべて抜ききり無の状態を作る。
眠っているのか眠っていないのか極限のリラックス状態に自分をもっていく。
そして徐々に力を戻していき４５分間のクラスがあっというまに終了。

さすが金曜日の夜のクラス！
一週間の疲れが癒されましたよー
最高っ。

今日のジムはコレで終わり！
今週もがんばりました。

ジムの帰り道、かならずひと駅分家までの道のりを歩いてかえる。
いろいろ考え事をしながら帰る。

ジムに通うってなんだか自分をいたわってるかんじがしてすごく帰り道は満たされた気持ち。
また来週もいける日はがんばってジムに通いたいとおもいます。

ダイエット＆筋力アップ計画開始５日⇒１．５キロ減なり

このブログに
「また来たいな」とか「また見たいな」って思った方だけで
結構ですので押してくださいね。
（1日1回だけしか押せないですので・・（笑））

ブログランキング

◇Comment：5 ◇Trackback：0 [Edit] 　Top Page.▲
最近、ヨガがブームだけどいったいどんなものなのか
興味はありつつ、なかなかやる機会に恵まれなかった私。
よくサーフィンやボディボードの雑誌を見ても
心と体のためにヨガをやってます！っていうプロサーファーたちが紹介されていたり・・。

ジムに通い始めた私は今日もジムへいきました。

そして今日はヨガのお教室に参加してみました。

なんでも参加したがりなので・・。

前半は音楽にあわせてかんたんなヨガのポーズを何個か変えてやっていきました。
後半はヨガのポーズをしながらそのままストップ！！！

ヨロっ。

どうしてみんなその格好でストップさせていられるのー！！！
わたしはよろけてしまうのにみんな静止。

すばらしい！感心してる場合じゃない！
しかしつらい。
この体の状態をキープするのはさすがにキツイしきっとヨガの中じゃ超かんたんなカタチなんだろうけど
それをキープするだけなのに私はいっぱいいっぱいでした。

そうそう！
唯一私が一番だとおもったのは
「コブラ」のポーズをとったとき。
鏡に映るあまりに黒い顔でコブラをやる自分が誰よりも
コブラっぽかった・・・

体を動かすだけじゃなくて想像しながら呼吸を止めず
ひとつひとつの動きをじっくりと行うヨガは
ハマっているひとの気持ちがちょっとわかった。

覚えたら家でもできるだろうし、
精神をおちつけるのにも役立ちそう。
また参加してみようー。
◇Comment：2 ◇Trackback：0 [Edit] 　Top Page.▲
おとといからジム通い復活しました！
一年半ちょっとぶりでしょうか・・。
以前の会社でティップネスが法人会員だったもので
１回３００円で入れたのに、会社が変わってしまったので
今回はちゃんと１万なんぼの会員料金を支払って晴れて再入会いたしました。

そこでびっくり！！！
わっ私・・・一番やせてたころ（ジムいってたころ）から比べてなななななんと約５キロ近く太っていたー

ひーっおそろしやー。

反省しました反省しました。
食べ過ぎてたし怠けてたし・・
以前はマジメにジムも通い、週末は一日２ラウンドは海に入ってたし
ストレッチもかかさなかったし、
食事も気をつけてたし・・・。

会社が変わって会員料金が高いとかいって結局法人会員の期間がすぎてから入会していなかったから
暴飲暴食がたたったんだわー

でもこんな私。
ジム好きなもので通い始めると決めたらとことん通っちゃうタイプなんです。

ジムの初日にしっかりトレーニングメニューを組んでもらい
いままで使ったことのないマシンの使い方まで質問しまくり
なぜかストレッチボールにまでぼよんぼよん乗り
転げ落ちたりしながら（笑）
お風呂に入って帰ってきました。

ジムに関してははずかしげもなく、いろんな質問とかをトレーナーの方にしてしまう私です。

お菓子も禁止禁止！

ジムにおととい行って昨日は会社でパーティーがあったので行けず、
今日はジムの月１の休館日というまったくついてない感じなのですが
明日はまたジムでがんばりたいとおもいます。

夏までに体重と体脂肪率が少しでもへるといいなー。

このブログに
「また来たいな」とか「また見たいな」って思った方だけで
結構ですので押してくださいね。
（1日1回だけしか押せないですので・・（笑））

ブログランキング

◇Comment：6 ◇Trackback：0 [Edit] 　Top Page.▲
今日はお友達のちづるちゃんと表参道で待ち合わせ☆
ちづるちゃんの予約してくれた「」というイタリアンのお店にランチしにいってきました

ひさびさに自分にご褒美気分のステキなお店にいってきました。
「」は１本メンイの通りから中に入ったところにある普通のビルの２階にあります。

中に入るとステキな内装になっていて高級感も感じつつ、
しかしかしこまり過ぎない大人の隠れ家的で静かなお店です。

ちづるちゃんの話によると、土日でもランチメニューを用意しているお店だそうです。
そのランチだけでも４種類くらいのコース料理が用意され、
コースの詳細も自分でチョイスできるというなんとも
女心をくすぐる設定となっていました。

私たちはスパークリングワインを飲み
おいしいコース料理をたべて大満足。

しかも・・すっごいおいしい
価格も高すぎず安心して楽しめるお店。
ついついあまりのいごこちのよさに
１２時にまちあわせしたのにお店をでたのは４時前くらいでした。
あはは

話が尽きないもんで・・・。
ちづるちゃんは私の信頼する先輩で仕事の話もついついあつく話してしまい時間を忘れてしまいました。

彼女の話は毎回あまりにおもしろくて話題が豊富で
私もかなりしゃべる方なんですけど
彼女のはなしのおもしろさについつい聞き入っちゃうほどです。
笑いまくりました・・
いいストレス発散でしたよー。

そうそう。今日はすごいサプライズがありました。
ちづるちゃんがこっそりお店の方に私が結婚することを話していてくれたそうで
デザートが運ばれてきたときに
お店の方に「ご結婚おめでとうございます」
とあいさつされて
デザートのお皿にチョコレートで「結婚おめでとう」と私の名前といっしょに書いてありました。



はずかしながらあまりにうれしくて
写真撮っちゃいましたー。
ちづるちゃんほんとうにありがとう
すっごいすっごい嬉しかったです。

レストランの方も大変良い方でだいだいだいだいだいまんぞくの
ランチでしたよー!デザート０１

◆全文を読む・・

◇Comment：0 ◇Trackback：0 [Edit] 　Top Page.▲